Rauchverhalten verursacht COPD. Wieso rauchen die Leute?
Initiierung
Munaf &Johnstone (2008) listete faktoren auf:
- negatives Vorbild in der Familie, wie der Vati
- Freundekreis, interessanterweise verneinen sie diese Aussage, und glauben dass sie ihr Rauchverhalten selbst entschieden haben und nicht wegen den Freunden (Denscombe, 2001)
-image und status, von den Wunschgruppen akzeptiert zu werden
- Gewichtkontrolle, besonders bei Frauen
- zeigen dass sie mutig sind, ähnlich sind bei Schulschwänzen oder Klepto
- unrealistisches Optimismus: ich bin anders, ich rauche nur einmal am Tag
- Stresserleben
Weiterrauchen, weil:
- stehen Vorteile, wie relax, oder Geschmack, etc.
- Routine
-Gewohnheit unter Stress
-glauben dass sie nicht mehr mit Rauchen aufhören können
Rauchgewohnt
Nikotin stimuliert beta-Endorphin, deren Wirkung das Metabolismus erhöht (Julien, 1996). Deshalb kommen auch die körperlichen Reaktionen, wie craving, insomsia, kalte Schweiß, Appetit (West, 1992).
Mutlak bahwa perilaku merokok menyebabkan penyakit kronis gangguan pernapasan (COPD alias chronic obstructive airways disease). Gatel nanya nih, kenapa orang merokok?
1. memulai merokok
Munaf&Johnstone (2008) yaitu faktor:
- teladan negatif dari anggota keluarga
- pergaulan teman sebaya,
menariknya anak umur 15-16 tahun itu menyatakan bahwa mereka mengaku tidak ada tekanan sosial dari teman sebaya. Artinya, secara subjektif anak ingin menunjukkan seolah-olah mereka pribadi mandiri dan sudah dewasa, memilih merokok bukan karena orang lain (Denscombe, 2001).
- image, reputasi di kelompok/komunitas
- pengen langsing, terutama perempuan
- sok berani ambil risiko, mirip perilaku kleptomania ato bolos, dll.
- seolah-olah optimis, misalnya bilang "kan cuma sebatang"
- tekanan pribadi alias stres
2. keterusan merokok, karena:
- ada keuntungan seperti merasa santai, rasa taste dll
- rutinitas
- kebiasaan waktu merasa stres
- kurang PeDe, ga yakin bisa nyetop kebiasaan merokoknya
3. ketergantungan merokok
nikotin menstimulasi produksi beta-endorfin yang mendorong percepatan metabolisme (Julien, 1996). Makanya ada reaksi tubuh juga, ketika sudah ketergantungan merokok, kayak reaksi craving, insomnia, keringat dingin, selera makan naik (West, 1992).
Sumber (Quelle):
Morison, V. & Bennett, P (2012). An Introduction to Health Psychology, 3rd Edition. Pearson: England